莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,在炎炎夏日中具有清爽的口感和滋补的功效。以下是制作莲藕排骨汤的做法:
所需材料:
- 500克排骨
- 1根莲藕
- 3片姜
- 2个红枣
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨洗净后切成小块,用热水焯水,去除血水和杂质。
2. 莲藕去皮,切成片状。
3. 锅中加水烧开,放入焯水后的排骨煮沸,撇去浮沫。
4. 加入姜和红枣,煮沸后改用中小火炖煮约1个小时,使排骨的营养充分释放。
5. 添加莲藕片,煮沸后继续炖煮15-20分钟,直到莲藕变软熟。
6. 根据个人口味调入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。
温馨提示:
- 排骨炖煮时间越长,汤越浓郁,口感越鲜美。
- 如果喜欢汤更清爽一些,可以在煮沸排骨之前将排骨用热水焯水,再放入锅中煮沸。
- 可根据个人口味添加适量的蔬菜或调味料进行变化,如胡萝卜片、香菇等。
莲藕排骨汤的制作过程相对简单,但需要耐心等待煮汤的时间,享受一碗热腾腾的美味汤品。
排骨汤的做法 莲藕
摩登潮
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