来姨妈期间是可以吃枣的。枣是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维。在姨妈期间,女性身体需要补充足够的营养物质,包括铁和维生素C等。枣含有丰富的铁元素,可以帮助补充身体在姨妈期间失去的铁分,预防贫血等问题。另外,维生素C可以提高铁的吸收率。所以,来姨妈期间可以适量地食用枣,但不要过量,以免引起消化不良。如果有特殊的食物限制或者身体问题,请咨询医生或营养师的建议。
来姨妈可以吃枣吗
摩登潮
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