青枣可以帮助缓解姨妈期间的一些症状,比如经痛和疲劳。青枣富含多种维生素和矿物质,可以提供能量和营养,有助于调节身体的功能。然而,每个人的身体状况和反应都不同,如果你有任何疑虑或特殊健康需求,最好还是咨询医生或专业营养师的建议。
青枣来姨妈可以吃吗
摩登潮
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