酸奶、红薯和香蕉是可以一起搭配食用的。它们之间的搭配不仅味道丰富,而且也会提供多种营养物质。例如,红薯富含膳食纤维和维生素,酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌,而香蕉则含有大量的钾和维生素。搭配食用可以促进消化、增强免疫力,对身体健康有益。但要注意的是,如果有特定的食物过敏或者消化系统不适应某些食物的情况,还是要避免食用这些食物或咨询医生的建议。
酸奶红薯能不能一起吃香蕉
摩登潮
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