蒸蚬子是一道营养丰富、口感鲜美的美食。蚬子富含蛋白质、钙、磷等多种营养素,具有滋补身体、益气养血的功效。下面分享一款简单又好吃的蒸蚬子的做法。
材料:
1. 新鲜的蚬子500克
2. 生姜3片
3. 蒜末适量
4. 青蒜适量
5. 食用油适量
6. 盐适量
7. 料酒适量
8. 蚝油适量
做法步骤:
1. 将蚬子洗净,浸泡在清水中,用刷子刮洗蚬壳,沥干备用。
2. 锅中加入适量的水,放入蒜末、姜片和一些盐,煮开后倒入准备好的蚬子。
3. 大火蒸煮约5-8分钟,至蚬子壳张开。
4. 将蒜末和姜片移除,蚬子沥干准备上碟。
5. 锅中加入适量的食用油,蒜末和姜末炒香。
6. 加入适量的料酒和蚝油,煮开后淋在蒸好的蚬子上。
7. 最后撒上一些青蒜末,提鲜口感,即可享用。
注意事项:
1. 在烹饪前一定要选择新鲜的蚬子,避免质量不佳。
2. 蚬子在蒸煮过程中需保持高温,避免因蒸煮时间过长而导致口感差。
3. 蚬子煮熟后剥开的蚬肉应该是细嫩的,如果肉质偏硬,可能是因为蒸煮时间不够。
4. 料酒和蚝油的使用可以提升蚬子的鲜味,但用量不要过多,以免影响蚬子本身的鲜美。
蒸蚬子是一款制作简单、美味可口的健康食物。它不仅适合作为家庭餐桌上的一道菜品,还可以用作家庭聚会或宴客时的美味佳肴。无论是口感还是营养价值,蒸蚬子都能让人满意。快来试试这款简单又好吃的蒸蚬子吧!
怎样蒸蚬子好吃又简单
摩登潮
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