开胃的时尚精髓

1、准备材料：胡萝卜、莲藕。青椒、姜、蒜。2、莲藕切片，先浸泡在水中，防止氧化变色。3、青椒、胡萝卜切片。4、锅内烧开水，放入莲藕焯水两分钟。5、立即捞出，充分过凉。6、青椒和胡萝卜也焯水一分钟。7、捞出，充分过凉。8、...

1、用料：泡菜坛子25斤容量的大坛子、纯净水半坛子、食盐500克左右（500克水加20到25克的盐）、花椒一小把、蒜瓣10瓣左右、白酒半斤左右、生姜一大块、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、心里美萝卜、豇豆、新鲜的红辣椒和青辣椒、...

1、冰粉粉20克、开水1000毫升、红糖20克、白芝麻适量、干果适量。2、把开水倒入盆中，再倒入冰粉粉，然后用勺搅拌至没有颗粒即可。3、将水室温晾凉，然后放到冰箱，冷藏3个小时，冰粉就凝固好了。（在整个晾凉凝固的过程中，千万不...

1、首先采摘一些新鲜山楂，挑选硬一点的清洗干净，晾干；晾干山楂的同时准备一个无水无油的密封瓶待用。2、山楂从中间分开，去籽，切块越大越好，处理干净，待用。3、锅中放适量的清水，加入10比1分量的冰糖，根据个人口味可以多放冰糖...

1、凉拌洋葱丝食材：洋葱、青椒、胡萝卜调味：蚝油，芝麻香油，胡椒粉，白糖，米醋，食盐做法：准备一个紫皮洋葱，放入清水里面，浸泡10分钟，或者放进冰箱中冷藏20分钟，这样切起来不会辣眼睛。等时间到了，取出洋葱块，切成细丝，这样的洋葱适合...

1、食材：新山楂30克、冰糖30克。2、买来的山楂放盐水里面浸泡30分钟后清洗干净。3、把切山楂成片状，把核去掉，且随时有助于快速出味儿，跟煮姜茶生姜要切片一样。4、锅里加水煮，水要漫过山楂，煮沸后再煮15到30分钟。5、煮沸...

1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，特别是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能帮助小孩消化，对维持胃肠道正常功能及辅食多样化，有重要的意义。2、绿豆莲子粥，粥中的钙磷钾非常的丰富，而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养...

1、原料：肥牛200克，面条约250克，熟芝麻适量，葱花适量，小米辣适量，蒜末适量2、辣椒面适量，食用油适量，白糖适量，生抽适量，陈醋适量。3、在碗中放入蒜末，葱花，熟芝麻，小米辣，辣椒面，食用油，浇热油激出香味后，在放入白糖，搅拌均匀备用。4、...

1、可以开胃的东西有食物，也有药物。其中可以开胃的食物有山楂、酸梅、苹果等酸性食物，如果食欲欠佳，是因为胃内胃酸分泌较少，所以需要进食一些促进胃酸分泌的食物，如果胃内胃酸分泌较多，就会出现饥饿感。2、另外，有一些药物...

1、将南瓜去掉外面的硬皮和里面的瓤，用清水洗净。2、将南瓜切成均匀的薄片，再将葱切成片。3、在锅中放上少许花生油，再放入切好的葱烧热。4、将南瓜片倒入锅中，用铲子来回翻炒均匀。5、在锅中倒入少许酱油，增加南瓜的香味，...

1、首先，准备材料，胡萝卜与黄瓜洗净，黄瓜去皮，黄瓜洗干净用刀拍碎，拍黄瓜可以保证黄瓜的味道。2、然后，先放与温水里浸泡半小时。烧开一锅水放入拉皮，一直煮熟为止无硬心。过凉开水冲去粘液，蒜切末备用。3、然后，胡萝卜用刨子...

1、青椒酱：准备食材调料，青杭椒400克/食用油35毫升/鸡精1克/盐适量/酱油1勺/芝麻1勺/花椒粉1小勺/糖1小勺/姜米1勺/蒜末1勺第一步：青椒洗净擦干水，下锅炒至变软至虎皮状。第二步：炒好的辣椒捞出切碎，放进擂钵里捣成酱，将捣好...

1、准备胡萝卜适量、白萝卜适量、沙田青萝卜适量、小米辣椒适量、线椒适量、大葱适量。在准备辅料，包括大蒜适量、姜适量、大料适量、花椒适量。2、准备好各种萝卜，洗净、去皮、切条约长度3-5cm，宽度厚度1cm、葱段辣椒大...

1、蘑菇猪肚：（1）将五花肉切成小块，放入冷水中，加料酒。（2）浸泡茶树蘑菇和香菇，洗净备用，准备葱段，姜切片，大茴香2个，丁香2个，肉桂1个，冰糖60克。（3）在冷锅中倒入3汤匙瓷酱油，加入冰糖，然后在低火下融化冰糖。（4）将已经飞过的五花肉放在水...

1、【辣炒蛤蜊】配料：蛤蜊，食用油，姜，大蒜，葱，青、红辣椒，豆瓣酱，黄酒，糖，白胡椒，酱油，盐，玉米淀粉做法：蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片，葱切段，青、红辣椒切片待用，玉米淀粉加水搅拌均匀；炒菜锅中放两勺油，等到油热时放入姜片；放入蒜片、葱...

1、材料：白萝卜3颗、辣椒（不辣）5条、糯米醋3大匙、黄糖3大匙、姜片15～20片、盐巴2～大匙、话梅20颗。2、白萝卜去皮后，切四分之一条。3、将四分之一条的白萝卜切一公分片状。4、切片状后的白萝卜再切成一公分条状。5、将所有...

1、首先要将蒜头切片、藕带斜切成段。2、然后起油锅，炒香蒜片后，下藕带翻炒。3、然后再放生抽、香醋和糖。4、然后放老抽上色，加适量盐。5、然后下水淀粉勾薄芡。6、最后撒葱花翻匀后，即可出锅。...

1、没有胃口可以吃一些开胃的食物，比如山楂、陈皮，和进食一些流质饮食，用于消化，比如小米粥等。食欲不振主要是与胃肠功能紊乱以及消化不良有关，首先可以在饮食上适当吃一些促进消化开胃的食品，比如山楂、话梅、陈皮，可以刺...

1、食材：包菜、五花肉。调料：盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末2、做法：包菜洗净沥干，用手撕成块状。五花肉洗净切片，热锅热油，煸炒至变色，加入干辣椒，继续煸炒。放入撕好的包菜，根据个人喜好，加入适量的蚝油和酱油，翻炒均匀3...

材料：1.白萝卜：1个2.胡萝卜：1根3.西葫芦：1条4.鸡肉：适量5.鲜汤或清水：适量6.盐：适量7.鸡精：适量步骤：1.将白萝卜、胡萝卜和西葫芦清洗干净，切成小块。2.将鸡肉洗净，切成小块，用开水烫一下去腥。3.取一个煲汤的锅，加入适量的清水或...

1、食材:西兰花、大蒜、小米椒、食盐、植物油、鸡粉、白糖、水淀粉、明油。2、把西兰花稍微冲洗一下，用刀把西兰花的根部切掉，把西兰花切成小朵，放在一个盆中，准备适量清水，倒入盆中，对西兰花进行浸泡，以便于去除西兰花的杂...

1、准备一个包菜，去掉多余不好的外皮，洗干净。2、将包菜切成，一条一条状的，放在碗里。3、碗里加入，两勺醋，以及两勺生抽。4、再加入适量的盐，味精，白糖进去。5、根据自己的喜好，还可以加入适量的辣椒油搅拌均匀。6、放在那里腌...

1、橙子。橙子属于凉性的食物,适当的吃一些橙子可以起到开胃、助消化的作用,并且含有丰富的维生素C,可以补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。2、山楂。山楂的酸性比较强,少量的吃一些山楂能够帮助开胃,还可以促进...

1、食材：湿米粉（如果是干米粉要提前浸泡一下），黄瓜。2、把黄瓜清洗干净，先切片，再切细丝，也可以用擦子擦成丝。3、小米椒切圈，大蒜切末，切点葱花，香菜切段。4、锅中烧水，水开后把米粉放入烫20秒，烫米粉的目的是让米粉的口感更软更...

1、材料：已泡发木耳1碗、姜丝/红萝卜丝适量、大蒜2瓣。2、干木耳用水泡发。先少许的油把蒜末和姜丝煸出香气，维持中火，加入半杯水，把白醋、味霖、糖加进来调味（味道还是要依自己喜好作调整），水滚之后再把木耳加进去让木耳吸...