练就的时尚精髓

1、要保持运动的习惯，运动可以改变一个人的气质，同时也能改善脸部皮肤的状态，也可以保持瘦脸，所以只要脸瘦了，那么侧颜也就提升了。2、要学会化妆，其实化妆也是可以改善侧颜的，因为一个人脸型比较宽，但是可以通过打阴影就能让...

如今，各种身材指标大受追捧，比如马甲线、人鱼线、比基尼桥、A4腰等都是一些标准身材指标。那么马甲线和人鱼线到底是什么呢？它们之间又有何区别呢？不知道从什么时候起，网络上掀起了一股练马甲线和人鱼线的热潮。很多人以为...

顾名思义，帅哥的意思就是对面容姣好的男子的统称。帅哥也可以有很多叫法，可以叫美男子、靓仔等等。男生五官清秀俊美，双眼有神有才华又有气质的就可以称为帅哥哦!顾名思义，帅哥的意思就是对面容姣好的男子的统称。帅哥也...

想要将自己的手臂肌肉练的发达的话，你知道都有哪些好的方法吗？你知道怎么样练手臂肌肉更好呢？如果真的想要知道的话，那就跟着一起来好好的关注下吧，相信会有帮助的。一个粗壮结实的手臂是男人的一个象征，也会被女生打上安全...

对于男生而言，都想要通过运动来减脂，具体的男生减脂运动有哪些呢？如果男生想要更好的进行减脂运动，哪些运动方式是可以选择的呢？接下去就跟着小编一起学下！现在，在健身房里，可以经常看到在练腹肌的男生。确实，很多男生都想要拥...

早春之际，不少MM都为冬季堆积的赘肉无处循形而感到头疼。腰臀曲线是保有曼妙身材的基线，矫正脊椎则让令你姿态更优美。每天只需八个步骤，坚持一个月，即可轻松练就S曲线！一.塑造臀部曲线1.双膝并拢，仰躺于地面上，将一只脚的脚...

喜欢养狗的人对于中华田园犬和柴犬的区别肯定一目了然，这两种狗狗看似长得一样，其中却有着特别大的区别。如果你是一个对这方感兴趣的人，那就继续往下看吧！中华田园犬是一只体型较为高大的狗狗，与金毛的大小相似，是属于大型...

导语：女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“S”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。导语：女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“S”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉...

“大象腿”是每个女生痛恨的字眼，怎么样让你快速告别“象腿”呢？在这里为大家精心准备的几个简单、易操作且效果明显的方法，希望能够对大家有所帮助。大象腿是很多人都比较痛恨的几个字眼，但是偏偏很多朋友都长了一双臃肿...

现在，很多女孩子因为自己拥有萝卜腿而感到不开心。其实，有很多方法可以帮助大家解决这个问题。下面给大家简单介绍几种方法，让大家能够拥有苗条腿型。现在，腿型的好坏也是衡量一个人是否美的标准。很多女孩子都害怕自己拥...

腰两侧的赘肉是很多人的烦恼，现代人的生活节奏很快，常常没有足够的时间散步和运动。坐着吃完饭可能就要紧接着工作了。那么，怎么快速的减掉这两侧的肥肉呢？腹部两边的肉让整个腰大了一圈，虽然没有和小肚子一样凸起来，但是横...

话说现在的国产机已经足够优秀了，从产品的包装到产品本身的使用反馈都取得了长足的进步。那么OPPOr9s作为2016年最受欢迎的中端机有哪些优点和缺点呢？小编的身边也有很多的同事在使用OPPOr9s，当我问他们为什么选择这款机...

锻炼身体并非要去健身房，在家里同样可以锻炼身体，花费方面更是近乎为零，因此在家锻炼身体是比较实惠的一种方法。那么在家如何无机械锻炼臂力呢？一起来看看吧。锻炼身体是很多人热爱的一件事情，大家通过这样的方式来进行身...

《虎刺红》汇集了于震、于明加、杜源、徐翠翠、王翊丹、关亚军、习雪等众星联袂出演。在剧中于震饰演的刘文钊(又称刘三怕)，其顽强、叛逆、机智、幽默的性格着实让观众眼前一亮，尤其是那三寸不烂之舌，神“侃”功夫犹如太...

1、克服害羞心理：要成为一个成功的销售员，你一定要胆大心细，会说话!要练好口才，首先你得克服害羞的心理。在接待客人时，你应表现得热情大方，敢于与客人进行眼神接触，诚恳地将你的产品推销出去，大胆一些，你推销起来就会更顺利。...

怎样的腿才能算得上是美腿呢？不是说只要细究行了的，你的腿必须按一定的黄金比例才行，因此我们要美腿就要试试这个瘦腿瑜伽吧！它不光是一个快速的瘦腿方法，更是的美腿方法。怎样的腿才能算得上是美腿呢？不是说只要细究行了的...

纤细的柳腰，修长的美腿，紧致的翘臀……拥有如此傲人的身姿关键在于我们的骨盆。每天睡前五分钟...每天五分钟的睡前美体操大揭密纤细的柳腰，修长的美腿，紧致的翘臀……拥有如此傲人的身姿关键在于我们的骨盆。每天睡前五...

阿迪达斯训练女子运动内衣系列4月份，天气回暖，是出门运动的好时机，也正是上海半马出征在即的时刻，很多热爱运动的女性开始走出门去，开启训练，大显身手。在开启跑步、训练之前，一双舒适、贴合脚步的跑鞋是跑步的首要准备，然而，...

很多人都会通过各种不同的方式来锻炼身体的肌肉，让自己看上去更加的完美、有魅力。所以下面就来和大家说一说用哑铃练肌肉的方法吧，并且会快又有效。很多人都希望能够拥有一副完美的身材，既长得高又有好的身材，但是不是所...

俯卧撑是一项非常简单易操作的运动项目，有一个平坦的地面，就达到了完成俯卧撑所需要的所有准备。很多人每天都坚持做俯卧撑，那到底一天做多少个俯卧撑才有效果呢？很多人每天都做俯卧撑来实现他们的健身目标，但是每天需要做...

提起暧昧这词儿，很多女人都忍不住皱眉。尤其是有男朋友或者老公的女人们，心里总会有些惴惴不安。其实，分辨暧昧很简单，只要注意细节，暧昧关系，昭然若揭。闺蜜思思这段时间有些苦恼，因为他在老公微信里发现一名女同事发给他的...

太极拳是依据"易经"阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为"太极".方法/步骤1养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动.练拳时注重意...

彭于晏除了在歌唱界发展外，他也是积极的在演艺圈发展。新电影《危城》，在暑期即将上映在里面，彭于晏将会化身浪人马锋，他的形象也是一个留着大胡子的老男人……彭于晏除了在歌唱界发展外，他也是积极的在演艺圈发展。他的最...

每个女孩子都希望自己能够每一天都漂漂亮亮的，那么纤瘦的身材相信是不少人追求的目标，所以今天小编会来给大家讲解一下，干荷叶泡茶能不能达到瘦身的功效？对于大部分爱美的女孩子来说，都希望自己拥有纤瘦的身材，那么不少的人...

马甲线，一般女孩子比较喜欢这个，像早期的明星袁珊珊就是因为练出马甲线火了一把。一般我们说马甲线，专指女性朋友，而男性一般是人鱼线，这两种有所不同。怎么练呢？平坦的小腹一定是每个女生都想要追求和得到的身材之一，而现在...