户外的时尚精髓

1、天伦天(Telent)品牌定位：专业户外运动品牌，高档户外运动品牌。知性的，理性的，有品味的以人本为文化核心的高档户外品牌。2、美国天伦天（香港）国际投资公司于1999年为开辟亚洲市场在香港成立了专业从事户外用品研发设计、...

♀丢手绢踢毽子♀捉迷藏乒乓球角力♀挖沙坑♂水枪大战沙滩排球过家家拔河比赛篝火晚会夜间捉迷藏♂秋千垒球散步接龙♀跳房子...

1、创设宽松、适宜的户外活动环境。良好的户外活动环境直接影响着开展体能锻炼的有效性和安全性。2、利用乡土资源，开发运动器械。如果地处农村，有着取之不尽、用之不竭的自然资源、特产资源，要学会利用开发。3、利用运...

1、老鹰捉小鸡这个游戏非常常见，也是很多大人小时候就会玩的游戏，这个游戏能锻炼孩子们的反应能力、移动能力等，还能促进与孩子的交流。游戏规则是大人当老鹰和鸡妈妈，小朋友当小鸡，鸡妈妈保护着小鸡不被老鹰捉到，如果不慎...

1、室内安装：吸顶灯带用于室内装饰时，由于不必经受风吹雨打，所以安装就非常简单。以某品牌的LED灯带为例，每款LED灯带的背后都贴有自粘性3M双面胶，安装时可以直接撕去3M双面胶表面的贴纸，然后把灯条固定在需要安装的地方，用...

户外火锅是一种非常适合户外活动的美食选择，不仅能够享受美食，还能增添亲朋好友间的情谊。下面就为大家介绍一款简单又好吃的户外火锅食谱。【功效】户外火锅能够增加身体热量，提供丰富的营养，帮助保持身体健康。而户外环...

1、乌龟一般会通过冬眠的方式过冬。当水温降低到摄氏15度以下时，乌龟把自己埋在潮湿的沙土中，或藏岩缝等处冬眠。2、人工饲养最好给它加温，缩短冬眠时间或取消冬眠。一般加热温度为25到30摄氏度。冬天加温饲养的时段，按照...

1、水这个不算小零食，但是千千万万在春游的时候要多带水，尤其是你要春游的地点没什么卖水的地方，或者卖的奇贵的时候。2、薯片虽然是垃圾食品，但是属于会让人心情好起来的零食，但是千万不要吃的太多，容易产生油腻感，引起反胃...

1、在点光源的相反方向加一个光源，室外太阳如果太大，光线过硬，就在相反的方向加一个光源，侧对它，就可以达到补光的效果。2、外加光源使用柔光灯，如果外加光源像太阳光那样使用过硬的光线，效果不如柔光和太阳形成的轮廓光效果...

1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。备用的内外衣，便于更换。2、登山鞋，根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋。3、两双以上的袜子，袜子必须是一双厚的棉袜，加一双较...

1、帐篷：帐篷是必需品了，可以选单人帐篷或者双人帐篷。2、防潮垫：防潮垫就是垫在下面的，防潮垫也分单人和双人的。3、睡袋：睡袋可以让你暖和一晚上，睡袋可以当被子，也可以直接一个口袋钻进去更暖和，就是空间会小一些。4、露营...

1、绣球是非常适合养在室外的，因为它喜欢阳光和水，让它接受雨淋日晒都没有关系，看到一丛丛的绣球，没有人经常打理，花都会开的特别好，而且叶子也很有精神。如果发现它的花和叶子有低头的现象，那有2/3的可能是因为缺水了，浇一次...

1、在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择。2、水果，可...

1、选购防潮垫的时候要考虑使用环境。如果你从事严酷环境的户外活动，防潮垫至关重要，好的睡袋如果没有防潮垫配合，保暖程度大大降低。所以登山活动中常常选择物理发泡的高密度防潮垫或高质量的自充气垫。普通户外活动中，...

腰包和胸包是很多男士喜欢的一种背包类型。因为它够小巧，分区还比较合理，对于出门旅游或者徒步来说再合适不过了。那么这两个背包有什么区别，又分别有什么作用呢？腰包顾名思义，是放在腰部的背包，主要通过腰部来承受背包的重...

1、缩短与前面车的距离，以不影响视线，容易观察前面路面为好。公路骑行，跟车距离一般在15—30公分左右。同时要注意风向和风力。风从正面迎来，应由一人领骑，其他人在后面排成一路纵队，跟在前车左侧方或右侧方15——30公分处...

很多人都比较喜欢通过跑步来达到减肥的目的，而在冬季的时候跑步就需要注意到一些问题，方可让跑步减肥效果更好。冬季户外减肥跑步的时候，尽可能的注意以下的事项。其实有很大部分的人，在冬季减肥的时候都会遇到很多的问题...

中国内地女演员柳岩，1999年签约广州电视台担任主持人，后来也拍摄了多条广告，2002年在湖南公共频道主持节目，虽主持过多档节目，但人气也不算高。中国内地女演员柳岩，1999年签约广州电视台担任主持人，后来也拍摄了多条广告，2002...

户外旅游最忌讳的是缺乏安全意识。以下是一些具体的注意事项：1.忽视天气状况：在户外旅游时，天气状况可能会突然改变，如果忽视天气预报或没有带备用的衣物和装备，可能会造成危险。2.忽视身体状况：在户外活动之前，应检查自己的...

1、棉：吸水性强、不易干燥，吸达8％就不具保暖效果。2、羊毛：亲水性分子结构，吸性强、排水性弱，不易干燥。纤维呈卷曲状，且为唯一的天然中空纤维，吸达30％仍保暖。3、羽绒：因表面含一层油脂且可聚集大量空气，质轻且保暖效果极佳，一遇...

1、选择好天气2、衣服不能凑合3、滑雪镜必不可少4、涂上防晒霜5、防冻伤方法/步骤1选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。2衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪...

1、要注意天气。了解所要去区域历年(至少是10年内)此段时间内的天气变化情况。对所要去地方的地域情况应该充分了解，并作好各种不测的准备。比方说，登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理。2、了解同行人是不是志同道...

1、要保护好头部。在繁华街、楼区和店铺等地方，最危险的是花盆、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用头盔或手提包等身边有的物品保护好头部。2、避开危险物、或悬挂物。这个跟上条类似，要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放...

1、防雨布中PVC涂塑布材质最好。PVC是以高强度的涤纶帆布为基布，涂上聚氯乙烯糊状树脂配加增塑剂等化学助剂，经过高温塑化而成，同样也是具有防水防霉、耐寒耐老化等优点，材质轻、耐酸碱、耐高温、洗刷折叠方便等特点，PVC篷...

户外瑜伽有许多好处，以下是一些主要的好处：1.改善心理和情绪状态：与大自然接触能减轻压力、焦虑和抑郁，促进放松和平静。2.增强身体的灵活性和平衡能力：户外的不同地形和环境可以增加挑战性，提高身体的灵活性和平衡能力。3....