玉米面的时尚精髓

1、可以。2、对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西...

1、先取一点玉米面放碗里。2、加水稀释一下拌匀，这样做是为了熬粥没有疙瘩。3、锅里添水煮开。水开后，把刚刚稀释的玉米糊倒入，搅拌一下防粘底，加入一点点碱面或小苏打，加了这个粥吃起来会更加香，然后中火熬一会。4、到这个...

1、先将锅中倒入适量纯净水并开大火烧至沸腾。2、煮水的同时，我们将玉米面粉取适量放入碗中。3、在玉米面中倒入适量纯净水，并搅拌均匀。4、等待锅中的水烧开，烧开之后，将搅拌均匀的玉米面倒入锅中。5、不停的搅动，大约15...

1、食材：玉米面200克、黄豆面100克、鸡蛋1个、白糖20克、食用油适量。2、准备好黄豆面。玉米面。3、将黄豆面，玉米面放入盆中，鸡蛋磕入盆中，放入白糖，用温水合成面糊，面糊不要太稀，盖上盖醒面30分钟。4、平底不沾锅倒入食用...

1、蒸玉米面馒头好吃。做法：酵母加入温水静置几分钟，面粉里加入玉米面，倒入酵母水，搅拌均匀，分次加水，边倒边搅拌至絮状，揉成面团至光滑，盖保鲜膜放至温暖处发酵。2、面板撒少许面粉，面团揉至充分排气，搓成长条，切段，再搓成圆形，放...

1、粘玉米面+糖+豆馅就好吃。2、做法：和好的玉米粘面和拌好糖的豆沙馅。3、把玉米粘分成若干小份备用。4、用手把小面团儿，压成圆饼，放入红豆沙馅。5、包好豆沙馅儿的面挤子，压成圆饼，放入油锅里，小火慢煎。6、煎到两面焦黄...

1、一般烤十几分钟的时间就已经可以。2、烤盘刷一层玉米油，用60g的量勺把玉米糊舀到烤盘上，这时形状不规则，不用管。3、拿起烤盘，在案台上摔几下，直到玉米饼成扁平状的圆形。4、烤箱180度预热，中下层8分钟，取出翻面2分钟。...

1、首先取出适量的玉米面放入大碗中，准备一小碗清水，一边用倒水，一边用筷子搅拌玉米面，直到把玉米面搅拌的变成颗粒感的物质，加水一定要慢慢加，不要一下子倒进去了，玉米面就成一坨了。2、炒锅预热，最好选用不粘锅，倒入适量的食...

1、玉米面具有良好的养胃效果。2、玉米面具有健脾利湿，调中和胃，利尿的作用。玉米中含有大量营养物质，还有微量元素，能加速人体内氧化物分解，降低血中胆固醇浓度，利于胃肠的吸收。但有胃病的人不适合喝玉米面粥，玉米中的麦芽...

1、玉米面窝头要蒸得松软，一定不要用太细的面粉。2、用少量水将小苏打溶开，放入面盆。3、按比例取玉米面和豆面，放入面盆，掺和匀。4、加入适量水，将面和成面团，再分成若干小团。5、蒸锅水开后，将小面团依次捏成窝头，放入蒸锅，...

1.准备材料：玉米面、水、盐或糖等调料。2.在锅内加入适量的水，将水煮沸后放入玉米面，并用勺子不断搅拌，以防止结块。调制材料时可以考虑先将玉米面和水混合，不留结块。3.调味品的选择根据自己的口味来决定，可以选择放入适量...

原料：麦子、玉米粒、麸皮。制作步骤：1、找二个盆子，分别把麦子，玉米粒浸泡2-3天。2、寻找一个比较大一点盆，放入酵母和钓鱼王的麝香水，蜂蜜，白糖搅拌均匀，首先把麸皮放进一个盆中搅拌好。3、把搞好的玉米粒，麦子，加曲酒或者酒曲...

1、准备玉米面100克，面粉50克，搅拌均匀。2、加入清水50毫升，边倒入边搅拌，搅拌成糊状。3、热锅烧油，倒入面糊摊成饼状，小火煎至两面金黄即可。4、玉米面属于粗粮，营养比较丰富，既能当主食又能搭配各种菜品，口味多种多样，琳琅满...

1、原料：玉米面适量、面粉适量。2、首先准备一斤玉米面，一斤白面，将它们分别放在同一个容易的两边，然后向他们均匀混合在一起。3、一半面粉使用开水和面，一半使用凉水和面，然后用手将其揉成面团，静置半个小时。4、将肉馅儿中...

1、玉米面馒头的热量：261大卡/100G。2、玉米面馒头属于粗粮的一种，相对于细粮来说更加健康，而且更不容易发胖。但是玉米面的热量对比细粮来说相对会高一些，因此担心吃玉米面馒头会发胖的朋友们，只要控制好每天摄入热量的总...

1、一个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。2、玉米面窝窝头，属于是粗纤维的食物，有减肥的功效，对身体非常健康。3、玉米所含的纤维素是一种不能为人...

玉米面饼子是一道非常受欢迎的传统小吃，制作方法如下：1.准备材料：玉米面、水、盐、油。2.将玉米面放入一个大碗中，并加入适量的盐，根据口味调整盐的用量。3.慢慢地加入水，一边倒入一边用手搅拌，直到玉米面成为一个湿湿的面团...

1、主料：玉米面200克。2、辅料：酵母粉3克、小苏打1克。3、玉米面放入酵母粉混合。4、加水，用筷子搅拌疙瘩。5、抓捏成团。6、盖保鲜膜发酵2个小时左右。7、然后在发好的面团里加入少许小苏打抓捏均匀，做成一个个小圆饼。8...

1、玉米面是原料是玉米。是将玉米粒压制成粉。2、玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面（黏玉米）。3、玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮...

1、材料：白面粉30克，细玉米面粉60克，细豆面粉20克，水适量，盐2克，花生油适量。2、将白面粉、细玉米面粉、细豆面粉、盐用一个大碗混合在一起。3、慢慢的一点点的加入水，加水的量一定要控制好。4、继续加水和成面糊。5、面糊的...

1、盆中倒入玉米面和面粉，筷子搅拌均匀；2、倒入白糖，继续混合均匀；3、开水少量多次倒入，筷子搅拌至无干粉；4、碗中小苏打中倒入温水，搅拌均匀；5、将小苏打水均匀倒入盆中，再次混合均匀；6、红枣洗净去核切成小丁；7、倒入盆中，再次...

玉米面发糕是一道很受欢迎的传统中国美食，下面是一份简单的玉米面发糕的制作方法：所需食材：-玉米面：200克-面粉：50克-糖：60克-酵母：5克-温水：200毫升-食用油：适量步骤：1.将玉米面、面粉和糖混合在一个大碗里。2.酵母加入温水中，...

1、先准备好玉米面、面粉、鸡蛋、葡萄干这几种食材，其中玉米面和面粉之间的比例要控制在2：1左右。2、然后烧一壶开水，边将它倒入玉米面中边用筷子对它进行搅拌，等玉米面被搅拌成疙瘩之后将鸡蛋、白糖、酵母粉、面粉依次倒...

1、原料：面粉、新老面、食用碱、清油、温开水、玉米面。2、面粉300g。食用碱适量（大约为两指捏起的一小撮，很少的量）。新老面适量（一般可参照：500g面粉内加入50——150g的新老面或老面）。3、面粉中加入玉米面，再加入适量清油...

1、生玉米面也可以用来钓鱼。但是建议与其它的饵料搭配在一起，如果单独使用生玉米面这一种，效果会差很多。2、如果在冬季使用生玉米面，钓鱼的效果会差一些，建议在夏季使用生玉米面。在钓鱼方面，生玉米面的使用范围是相对比...