相对于普通的分娩方式来说水中分娩对母亲和婴儿的身体都会比较好，胎儿一出生就在水中，水中的环境和在母体羊水的环境相似。所以水中分娩不论对母体和婴儿都是很好的选择。
相对于普通的分娩方式来说水中分娩对母亲和婴儿的身体都会比较好，在水中待产湿润的环境对母体摩擦较小，所以母亲会阴撕裂小，用的力气也相对比较小，水中的浮力也会让母体容易找到合适的生产体位。而对婴儿来说，一出生就在水中，水中的环境和在母体羊水的环境相似，对婴儿脑部冲击也小。所以水中分娩不论对母体和婴儿都是很好的选择。
水中分娩对大多数母亲来说还是比较陌生的，关于这种生产方式人们自然而然就会担心孩子刚出生就在水里会不会被水呛着。其实这个担心是多余的，首先对于新生儿来说水和母体内的羊水中的环境较相似，羊水温度与水的温度相同，不会刺激婴儿出生就开始呼吸。而胎儿在母体中有自己不同的“呼吸”方式，再有就是胎儿在产道中是没有呼吸运动的，
胎儿在产道中的这个内置反应会让胎儿暂时缺氧，但是这个时间不可过长，如果生产出现意外导致胎儿在产道时间过长，那么窒息时间过长，胎儿一出生就可能会大喘气，这时候就容易出现意外，所以医生护士就需要特别注意胎儿心率，及时终止水中妊娠。
还有就是说胎儿肺中的是高渗液，水是低渗液，所以水就算进入胎儿咽喉由于密度差却不会进入肺部。另一个主要抑制因素就是胎儿独有的“潜水反应”，它能让辨别水和乳液的差别，从而决定液体进入咽喉还是肺部。