吃了鸭肉后，应避免与以下食物一起食用：
1. 海鲜：鸭肉和海鲜一起食用容易引发食物中毒，可能导致腹泻、恶心和呕吐等症状。
2. 酒精：鸭肉含有较高的脂肪含量，与酒精一起食用容易增加胃部的负担，导致消化不良、胃痛和腹胀等不适。
3. 柿子：鸭肉含有较高的蛋白质和维生素C，而柿子中含有大量的鞣酸，两者一起食用容易形成不易消化的物质，导致胃肠不适和消化问题。
4. 花生：鸭肉性温热，容易上火，而花生性温燥热，容易引起火气。同时，花生含有较多的油脂，与鸭肉一起食用容易增加消化负担。
总之，在食用鸭肉时，应注意与适量的蔬菜、米饭等搭配食用，避免与上述食物一同食用，以免引发身体不适。同时，个人的体质和健康状况也会对食物的耐受性产生影响，若有特殊情况，请向医生或营养师咨询。