海带和目鱼可以一起炖。海带是一种常见的食材,具有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。目鱼也是一种常见的海鲜,肉质鲜美,富含蛋白质和Omega-3脂肪酸。将海带和目鱼一起炖,可以使得汤汁更加鲜美,而且营养价值也会得到综合提升。
海带和目鱼能不能一起炖
摩登潮
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