芋头、小米和红枣可以一起煮,它们搭配在一起可以增添口感和营养。芋头具有丰富的膳食纤维和维生素,小米富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素,红枣富含铁质等营养物质。将它们一起煮成糊状糖水或粥状一起食用,不仅美味可口,还有补充能量和营养的功效。
芋头小米红枣一起煮好吗
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