锌能不能和鱼豆腐一起吃

锌和鱼豆腐可以一起食用。锌是一种重要的微量元素，对于人体的生长发育、免疫功能、代谢和其他生理功能非常重要。鱼豆腐是一种由鱼肉和豆制品制作而成的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质。因此，将锌和鱼豆腐一起食用可以提供更丰富的营养，有助于保持身体健康。