牛奶和红糖可以一起食用。牛奶是一种营养丰富的饮料,含有蛋白质、钙、维生素等,而红糖则含有糖类和一些微量元素。一起食用的话,可以增添味道,也有助于提供一些能量。然而,需要注意的是,红糖和牛奶一起食用后会产生凝固现象,因此在添加红糖时需要搅拌均匀。此外,对于减肥或控制糖分摄入的人群来说,应该适量食用红糖,并尽量选择低糖或不含糖的牛奶。
牛奶红糖能不能一起吃
摩登潮
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