银耳和红枣可以一起煮,它们的口感和营养互补。银耳富含胶质,味道清淡,有滋润的功效;红枣则富含维生素C和矿物质,有养血补气的作用。将银耳和红枣一起煮成汤或糖水,不仅可以增加口感和颜色,还可以同时享受到它们的营养和功效。
银耳和红枣一起煮好吗
摩登潮
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