洗蚕丝被芯的方法如下：
1. 首先，查看被芯上是否有洗涤说明。如果有的话，按照指示进行清洗。
2. 如果没有清洗说明，则可以选择手洗或者干洗。
- 手洗：将被芯浸泡在温水中，添加少量柔和的洗涤剂，手轻轻搓揉被芯，清洗污渍。注意不要用力过大，以免损坏蚕丝。
- 干洗：将被芯送到专业的干洗店进行干洗。告诉工作人员材质是蚕丝，让他们选择合适的洗涤方法。
3. 清洗完成后，用清水充分冲洗被芯，确保洗涤剂彻底清除。
4. 不要拧扭或者强力擦洗蚕丝被芯，应轻轻按摩以去除多余的水分。
5. 将被芯晾干，可以选择室外阴凉通风的地方，避免阳光直射。
注意事项：
- 不要使用漂白剂或者强力清洗剂，以免损坏蚕丝纤维。
- 干洗过程中，提醒干洗店员工将被芯放入专用袋中进行清洗，以保护被芯的材质。
- 若被芯不能完全晾干，可以使用低温烘干机，选择柔和的模式进行干燥。
- 在摆放被芯时，尽量避免摩擦或挤压，以免损坏蚕丝纤维的弹性和柔软度。