富含DHA的食物很多,特别是深海鱼类,海鲜也含有丰富的DHA。深海鱼有鳗鱼、带鱼、沙丁鱼、金枪鱼以及比目鱼等。海鲜类有虾蟹,贝壳类、墨鱼等。鱼虾蟹是获取DHA最好的途径,也是最值得推荐的来源。因为这些鱼虾蟹不仅提供优质蛋白,而且维生素A、铁、锌、碘元素等也十分丰富。孕期食用DHA含量高的食物,对于自身来是不错的选择。
含dha的食物有哪些 含dha的食物有什么
摩登潮
人气:2.03W
猜你喜欢
- 1含维生素a的食物 分别都有哪些
- 2madeinchina是什么意思 madeinchina如何解释
- 3heydaddy歌词 Hey Daddy歌简介
- 4bangladesh是什么国家 bangladesh介绍
- 5thailand是什么国家 thailand是哪个国家
- 6Hardy Hardy——当摇滚青年遇上“棋盘女皇”
- 7富含维生素a的食物和水果 富含维生素a的食物和水果有哪些
- 8孕妇吃dha有什么好处 怀孕期间吃dha有什么好处
- 9dha是什么意思 dha意思简述
- 10DHAEPAEFA分别指什么 什么是DHAEPAEFA
- 11shadow是什么意思 shadow的用法
- 12爱情摇滚进行时 Hardy Hardy给你不一样的情人节
- 13什么食物含钙多 含钙高的食物有哪些
- 14“枫尚”慢生活,THE LANDMARK SQUARE OSAKA大阪城瞭望食廊
- 15hardly是什么意思 hardly解释
最近更新
- 1美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
- 2膳食纤维的食物有哪些 含膳食纤维最多的五种食物
- 3含钙高的有哪些食物 什么食物含钙比较高
- 4head是什么意思中文 英语head什么意思
- 5富含DHA的食物有哪些?富含DHA的食物排名
- 6什么食物含锌多:缺锌的症状含锌高的食物有哪些
- 7adobeflashplayer是什么 adobeflashplayer的简介
- 8含矿物质的食物有哪些 含矿物质食物介绍
- 9ididitagainh歌词 ididitagainh歌曲简介
- 10哪些食物含锌 含锌的食物都有什么
- 11含铁元素的食物有哪些 什么食物含铁
- 12含萃枫苷的食物有哪些 什么食物含有萃缝苷
- 13含钙的食物有哪些 什么食物富含钙
- 14含钾的食物有哪几种 什么食物含钾比较多
- 15hd版本app是什么意思 hd版本app的解释
- 16happy birthday是什么意思
- 17含磷高的食物有哪些 日常饮食中哪些食物含磷高
- 18hadoop是做什么的 hadoop的资料
- 19hadoop是什么 hadoop介绍
- 20含锌高的食物有哪些