减肥可以吃皮蛋吗减肥能不能吃皮蛋

2、皮蛋的热量比较高，有可能会影响到减肥效果。正处于减肥期间，一定要在饮食上做调整，可以在医生指导下设计出合理的减肥餐，在营养均衡的同时也不会引起身体肥胖，皮蛋的热量比较高，在使用后会引起脂肪堆积。