1、保持环境卫生
2、注意饮食
3、注意穿着
4、保持好情绪
5、谨慎用药
6、治疗原发病
方法/步骤
保持环境卫生。空气中的一些灰尘、尘螨等也是容易引起过敏，造成荨麻疹发作的，所以荨麻疹病人一定要注意保持所居住的环境卫生，常晒被褥，别养猫、狗等宠物。
2注意饮食。很多食物会成为荨麻疹发作的不良诱发因素，比如说鱼、虾、芒果、毛桃等，含有人工添加剂的食品或饮料等，在吃这些食物时应谨慎，如果证实某种食物会引起荨麻疹，以后最好不要再吃。
3注意穿着。得荨麻疹的人皮肤是比较脆弱的，这个时候稍有刺激就有可能会导致病情加重，所以患者应注意不要穿化纤类材料的衣服，以免肌肤受到刺激。
4保持好情绪。紧张、抑郁等不良情绪比较容易导致荨麻疹发作，或使病情加重，积极乐观的情绪、平和的心态能够让人体免疫力提高，使荨麻疹病情得到更好的控制和治疗。
5谨慎用药。一些药物也会导致荨麻疹发生，荨麻疹患者如果吃了某种药后发病，应想到这种药物很可能就是过敏原，应停止用药，每次去医院治病时都应告诉医生自己对哪种药物过敏。
6治疗原发病。有一些患者的荨麻疹是因为其他的疾病引起的，如果想要治疗荨麻疹，就得先对这些原发病进行治疗，能够引起荨麻疹的疾病包括扁桃体炎、糖尿病等。