计提个人所得税的具体方法如下：
1. 先确定个人所得税的税率和起征点。根据所在地区的税法，确定适用的税率和起征点。
2. 确定需要计提个人所得税的收入项目。个人所得税的适用范围包括工资薪金收入、劳务报酬收入、稿酬收入、特许权使用费收入等。
3. 计算应纳税所得额。将收入项目扣除各项免税额、减除费用和专项附加扣除等，得到应纳税所得额。
4. 根据所得税税率表，计算应缴个人所得税额。根据应纳税所得额和相应税率，计算出应缴纳的个人所得税额。
5. 根据个人所得税的缴纳方式，将应缴纳的个人所得税及时缴纳给税务部门。个人所得税的缴纳方式可以是按月预缴、按季度预缴或年度汇缴等。
需要注意的是，个人所得税计提需要根据当地的税法规定进行操作，建议咨询专业税务人员或参考税法规定来进行具体操作。