铁观音茶可以泡2-3次,每次泡5-10分钟,其中第一泡应短一些。一般来说,每次饮用后2-3小时,人体将会吸收铁观音中的营养物质。但是,铁观音并不是一种富含营养的饮料,它主要具有保健作用,对身体健康有益,例如可以促进新陈代谢,降低血脂,抗氧化等。
铁观音泡多久有营养
摩登潮
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