喉咙里长息肉是一种常见的疾病，常表现为喉咙疼痛、声音嘶哑以及吞咽困难。治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗，具体取决于息肉的大小和症状的严重程度。
药物治疗：医生可能会给你开一些药物来减轻症状，如非甾体抗炎药、抗过敏药物和局部消炎药等。这些药物可以缓解疼痛和减轻喉咙的不适感。
手术治疗：如果药物治疗无效或者息肉的病程较长，医生可能会建议进行手术切除。手术通常是通过喉镜或者激光手术进行的，可以有效地切除息肉并减少复发的风险。
此外，注意保持喉部的卫生和养成良好的生活习惯也是非常重要的。避免嗓子不适时使用过度嗓音、保持嗓音的合理使用、戒烟限酒、多喝水、保持喉部湿润等都可以帮助到你的喉咙康复。
请注意，在采取任何处理措施之前，一定要咨询专业的医生或耳鼻喉科医生的意见，并遵循他们的建议。